Von Lampenfieber zu Spielfreude

Wie Du systematisch dein Lampenfieber reduzieren kannst und besser mit der Auftrittssituation zurecht kommst.

Vielleicht kennst Du das? Zuhause lief es noch rund, in der Probe oder im Konzert bist Du aus unerklärlichen Gründen aufgeregt – du hast plötzlich Lampenfieber bzw. Auftrittsangst – und kannst nicht mehr abrufen, was dir beim Üben noch gelang? Dabei gibt es doch eigentlich keinen Grund, aufgeregt zu sein, denkst Du dir…

Ich selbst habe eine lange Geschichte mit Auftrittsängsten. Es ging so weit, dass ich vor lauter Aufregung fast keinen Ton mehr herausbekam. Verständlich, dass ich so ziemlich alles versucht habe, Literatur aufgesaugt habe und schliesslich sogar meine Diplomarbeit über Lampenfieber geschrieben habe.

Heute bin ich bei Auftritten „positiv aufgeregt“, kann das gesteigerte Energielevel nutzen und empfinde auf der Bühne immer öfter Spielfreude, statt lähmende Anspannung.

Es gibt wohl nicht die eine Methode, den einen Trick oder die Wunderpille, um Auftrittsängste und Lampenfieber loszuwerden. Es ist letztlich ein Training von genau zwei Faktoren, die auch dir ermöglichen werden, souverän und gelassen auf der Bühne zu glänzen.

Musiker Lampenfieber Online-Kurs

Aus dem Inhalt:

• Klarheit: Warum hast Du Lampenfieber? Und wie Du dieses Wissen nutzen kannst.
• Nochmal Klarheit: Was genau Du trainieren musst, um deine Hemmungen zu überwinden.
• Wie Temperament, richtig verstanden, dein Bühnenperformance enorm steigern kann.
• Welche Möglichkeiten es gibt, Lampenfieber in Spielfreude zu transformieren.
• Kritik, Bewertung, Angst vor Fehlern und vor der Meinung anderer – wie du souverän damit umgehst!
• 11 lösungsfokussierte Techniken, die für mehr Gelassenheit sorgen – suche dir aus, was am besten zu dir passt!
• Und noch viel mehr!

Das erhältst du:

• 6 Online-Videolektionen mit über 2h Spielzeit
• praxiserprobte Methoden und Übungen

Deine Investition nur 99.-